発毛への挑戦>なぜ刺激物は髪に良くないの？

世間では刺激物を取りすぎると髪の毛に良くないと言われています。
これはどこまで本当なんでしょう？
確かに食べ物でもおいしいと言われる物は非常に刺激的です。
こういった物が髪に悪影響を与えているとしたら、これはもう早急に
やめなければいけません。まぁ逆にやめたからって急に髪が増える
とは思えませんが・・・

まず一番いけない刺激物は『タバコ』でしょう。これはニコチンの
作用で体中の毛細血管を収縮させ血行不良を引き起こすという、
ありがたくない効果をもたらします。せっかく頭皮をマッサージして
血行を良くしても逆効果ですね。ハゲに悩んでいるのなら即刻やめましょう。
次に脂肪が多く、高カロリーな食事。外からどんどん脂肪を取りこんで
いれば、ますます皮脂が増えるのも当然です。

あとコーヒーのカフェインなどもとり過ぎは良くないようですよ。
確かに胃腸の健康にも影響あるし、毛根にも少なからず悪さをするの
ですかね。他には塩辛い物や、香辛料なども細胞の老化を早めたり（動脈
硬化等）、皮脂の分泌を促進してしまうみたいです。いずれにしても何事も
過ぎたるは及ばざるが如しですね。